• 2 марта, суббота
  • Москва, Нижний Сусальный пер., д.9 стр.6, Центр Стопы Марии Питерской

Гимнастика от "косточек" на ногах и плоскостопия #стопыскажутвамспасибо (ТМ)

Через 10 дней
с 10:00 2 марта по 18:00 3 марта
Москва
Нижний Сусальный пер., д.9 стр.6, Центр Стопы Марии Питерской

Курс несложных упражнений для тех, кто хочет избежать операции и вернуть себе красивые и здоровые стопы. Гимнастика для стоп #стопыскажутвамспасибо — простой способ избавиться от плоскостопия, плоско-вальгусной стопы, пяточной "шпоры", "шишках" на ногах (hallux valgus). Группу ведет Мария Питерская — специалист в области восстановительной, спортивной медицины, психолог, инструктором групповых программ по направлению body&mind, автор уникальных гимнастик #‎стопыскажутвамспасибо, ‪#‎позвоночникскажетвамспасибо, ‪#прозрение

Занятия  подойдут вам, если у вас: 

- боль в суставах, стопах, коленях, тазу, пальцах стоп

- разная длина ног/стоп, увеличение размера стопы (в т.ч. после родов)

- плоскостопие (продольное, поперечное, продольно-поперечное любой степени в том числе III и IV)

- вальгусы, варусы (пальцев стоп, стоп, пяток), косолапость

- нарушение подвижности стоп, ощущения тяжести в ногах, длительная работа с нагрузкой и/или на каблуках

- последствия травм

- чувствительные стопы (больно наступать, больно ходить, тяжело подбирать обувь, стараетесь вести малоподвижный образ жизни, чувствительны к высоте носков или степени облегания резинки у лодыжки)

- "косточки": у большого пальца, на подъеме (где завязывается шнурки), у мизинца ("косточка портного"), 

- шпоры на пятках

- невромы и т.д.

- варикоз, отеки

КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ

1. Сначала я доступно объясню вам теорию

Вам станет понятна биомеханика (движения тканей внутри стопы) и почему возможно безоперационное восстановление. Мы разберем, как форма ваших стоп связана с тем, как  вы сидите, ходите, стоите, какую обувь носите. (У вас не останется вопросов, какая обувь правильная). Мы затронем вопросы анатомии стопы (в том объеме и терминах, которые вам понадобятся для дальнейших самостоятельных занятий).

Вы также сможете разобраться, почему вам не помогли стельки, супинатор для отведения большого пальца стопы valguspro, консультации ортопеда, упражнения ЛФК, массаж стоп, катание резинового или шипованного мячика, специальные тренажеры, дорожки из камешков, резиночка из йоги, нажимания на косточку с целью вдавления ее внутрь, средства народной медицины и др.

2. Далее мы приступим к практической части, в которой мы:

  • Проведем индивидуальную диагностику стоп
  • Изучим комплекс несложных упражнений
  • Освоим не "правильное", а естественное, природное дыхание 
  • Научимся по-настоящему расслабляться (на фоне правильной постановки дыхания

К нам могут присоединяться инструкторы программы #стопыскажутвамспасибо, которые будут вам помогать.

После занятия на курсе, вы сможете самостоятельно без применения дополнительного оборудования, занимаясь всего по 5-7 минут в день и избавиться от проблем со стопами (и не только).

Вот как это произолшло у Любови из Минска

Из этой статьи (независимое журналистское расследование) вы можете узнать, что вам предстоит пережить, какие чувства испытать и каких результатов достичь: lady.mail.ru/article/487184-krasivy.../​

 

СТОИМОСТЬ И ВАРИАНТЫ

1. Пакет VIP 35 000 руб.

Подходит тем, кто имеет серьезный диагноз и чувствует потребность в постоянном контакте до получения результатов

Включает в себя:

  • Весь курс практик с учетом ваших индивидуальных особенностей и причин возникновения проблемы
  • 2-часовой личный прием* (можно разделить на две консультации до и после занятия)
  • Бесплатное повторное посещение при условии наличия мест в группе (реализовать данный бонус необходимо до 01.04.2019)
  • Доступ к видео-курсу 

*личный прием (вне группы) — это решение сопутсвующих вопросов: грыж, протрузий, последствий травм, то есть всего того, что не получится решить с помощью практики для стоп (обычная стоимость приема 10 000 руб/час).

2. Пакет OPTIMA 29 000 руб 

Подходит тем, кто чувствует в себе силы заниматься исключительно самостоятельно по видео

  • Весь курс практик с учетом ваших индивидуальных особенностей и причин возникновения проблемы
  • Доступ к видео-курсу 

3. Пакет Basic 10 000 руб 

Подходит тем, кто хочет только познакомиться с методикой 

  • Посещение только теоретической и диагностической части занятий (первый день с 10.00 до 12.00, без упражнений)

Видео гимнастики, возможность записи пояснений к упражнениям, дополнительные упражнения, а также индивидуальная схема последовательности доступна только участникам пакетов VIP и OPTIMA

УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ

Мы знаем, что деньги вам достаются непросто (поверьте, нам тоже!). Поэтому полную оплату курса вы можете произвести в день занятий (до начала работы). Но из-за ограниченного количества участников (нам важен индивидуальный подход) и большого числа желающих, мы можем гарантировать бронь места для вас только при условии регистрации и частичной предоплаты (10 000 руб).

Реквизиты для оплаты вышлем вам после регистрации

Если у вас остались вопросы, звоните, пишите сообщения в whatsApp

+ 7 925 888 45 00 Мария

(автор практики и основатель Центра Стопы Марии Питерской)

До скорых встреч!

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше